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主题: 登陆心博天下平台-在家做清凉又养眼的饮品很简单,只需几步,还有补血养颜的作用

  • 2020-01-11 12:33:24   【浏览】951

登陆心博天下平台-在家做清凉又养眼的饮品很简单,只需几步,还有补血养颜的作用

登陆心博天下平台,樱桃汁有很多的美白护肤的效果。夏季经常喝樱桃汁,可以改善皮肤的肤质,起到祛斑淡斑的效果。樱桃里的铁含量是各种水果含量之首,所以说,樱桃汁的补铁效果是非常明显的。这就是樱桃汁的好处之一。经常喝樱桃汁,可以提高你的身体素质,要知道,铁元素是补血的关键,没有铁的帮助,是不可能补血的。那么,樱桃汁里的铁元素是非常丰富的,所以,一定贫血的朋友们,要经常喝一些樱桃汁,来补血养颜。下面分享下这道饮品的做法

【鲜榨樱桃汁】材料:樱桃500克、柠檬2片、蜂蜜2汤匙

做法:

1.将樱桃浸泡,挑去杂质洗净

2.将樱桃果蒂去掉

3.然后将面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面), 微微使劲将筷子捅过去,这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了,将樱桃核全部去除

4.将樱桃核柠檬放在原汁机料桶内,启动原汁机果汁键,将樱桃榨成汁

5.樱桃汁炸好后取出,按个人喜好淋入蜂蜜,搅拌均匀,也可放在冰箱中冷藏,这样一杯营养丰富,酸甜适口的樱桃汁就做好了

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